¿Mis emociones influyen en mi trabajo?

 

Embalse de San Juan, ES, 2023

Las emociones son contagiosas. 

Así como contemplar este paisaje puede generarnos una profunda paz, escuchar quejas constantes de nuestros compañeros o jefes en el trabajo puede despertarnos cierta angustia, o incluso, desmotivación.

Nuestra propia emoción de la mañana puede generar una dinámica tanto sana como tóxica en el ambiente laboral. ¿Por qué? Somos seres sociales donde las interacciones con otros influyen en gran medida todo lo que somos y hacemos. 

No se trata de negar lo que sentimos, porque siempre será válido lo que nos pasa, y tampoco se trata de evadir, ocultar o en el lado opuesto, de dar rienda suelta a ese sentir sin cuidado. Mi propuesta es que sabiendo que es importante darle un lugar a lo que siento, soy consciente que mi libertad termina cuando comienza la del otro, y esto implica tener una responsabilidad frente a lo que mis palabras, actos y gestos pueden afectar a mi entorno social. 

Ante esto, propongo pensarnos la teoría del metro cuadrado. 

Esto se refiere a que en nuestro pequeño cuadrado podemos generar una acción positiva para brindar esperanza al mundo. Saber que con nuestro comportamiento podemos inspirar a alguien, traer paz...así sea desde lo sencillo, son los actos de servicio que tenemos con otros en nuestra cotidianidad lo que va generando un cambio.  

"Toda persona es desde otras, con otras, para otras". 

Laura.