El cuerpo, una labor de amor propio

 

Fernán Gómez Centro Cultural de la Villa, Madrid, 2022.

Me pregunto en qué momento dejamos de apreciar el cuerpo que tenemos. Ponemos un juicio sobre la herramienta que nos permite vivir y disfrutar del mundo que nos rodea. 

¿Por qué hay parámetros a seguir frente al cuerpo y no por ejemplo frente a la salud mental?

¿Cuál es nuestra obsesión por reafirmar nuestra valía solo por nuestro aspecto físico?

¿Por qué siempre ver la falla, lo que no funciona, lo que no tenemos?

Son dudas que me surgen reflexionando también frente a las veces que me he hecho a mi misma comentarios negativos sobre mi apariencia. Todxs podemos caer en este círculo vicioso. No somos ajenos a que nos pique el bicho de criticarnos. 

No obstante, cuando somos más conscientes de lo mucho que podemos lograr con nuestro cuerpo, nos podemos querer un poquito más, podemos hacer pequeñas acciones para cuidarnos, y también, estar bien para estar bien con los demás. 

No es una tarea fácil y es muy sencillo hablar sobre la importancia de amarnos y amar nuestro cuerpo, pero la realidad es que la mayoría de las veces es tremendamente complejo mantener la coherencia, solemos compararnos, renegar si somos grandes, pequeños, altos, bajos, etc...generalmente tenemos un crítico interno muy potente. 

Sin embargo, decir que nos cuesta ya es un inicio...dar el paso para cuestionarnos es un avance...no tragar entero frente a toda la publicidad y las cuentas por redes sociales que consumimos ya es una buena labor. 

Así que, pregúntate qué tipo de personas estás siguiendo, qué te están aportando, qué creencias sociales no quieres seguir porque no te hacen bien, qué necesitas darte para apreciar el cuerpo que tienes. 

Aquí estoy yo haciendo este trabajo diario también...

"Aún cuando no ames a tu cuerpo, tu cuerpo sí te ama a ti".- Hanna Gross

Laura.